Responsable : Professeure : Guylaine Thériault

Lieu : Studio F | 336 rue du Roi, Québec, QC, G1K 2W5

Description :

Intensité : Modérée

L’approche anatomique du Pilates repose sur la respiration, l’alignement juste et l’organisation efficace du corps. Les exercices de mise en forme proposés fortifient et tonifient le corps tout en développant l’endurance et l’équilibre musculaire global.
Les cours de mise en forme de L’EDQ sont tous dirigés par des instructeurs certifiés.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• H25 | Frais d'inscriptions taxables Hiver 2025

Places disponibles : 5+

Prix : 177,00 $ Taxes en sus

Âge requis : Plus de 16 ans à partir de 2024-10-01

Notes : Matériel : - Tapis de yoga - Serviette

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