Responsable : Professeure : Audrey Harrison-Boisvert

Lieu : Studio 1 (L'École de danse de Québec) | 310 boulevard Langelier, Québec, QC, G1K 5N3

Description :

Ce cours de conscience corporelle, inspiré du travail de Moshe Feldenkrais, propose une intégration somatique par le mouvement afin de retrouver souplesse, fluidité, aisance et plaisir de bouger. Par une série de gestes basés sur l’effort juste, une bonne présence et une respiration consciente, le participant sera guidé vers une meilleure compréhension de son corps en mouvement pour améliorer sa façon de bouger quotidiennement, ainsi que sa posture, sa coordination, son équilibre et sa flexibilité.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• A25 | Frais d'inscriptions taxables Automne 2025

Places disponibles : plus de 5

Prix : 197,00 $ Taxes en sus

Âge requis : Plus de 16 ans à partir de 2025-10-01

Notes : Matériel : - Serviette

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