Responsable : Professeure: Luna Ohayon

Description :

Cette gymnastique douce a pour but de renforcer et étirer les muscles en profondeur, augmenter la force physique, améliorer la souplesse ainsi que la posture. Les séances débutent par un échauffement axé sur la respiration afin d'oxygéner le sang, suivi d’un enchaînement d'exercices pour muscler en profondeur et tonifier le corps. Le cours sera adapté aux besoins et aux attentes de chacun. 

Professeure: Luna Ohayon

Places disponibles : 2

Prix : 0,50 $ Taxes incluses

Âge requis : Plus de 16 ans au jour de l'activité

Notes : Lieu: Centre communautaire Jolibourg 1350 rue du Relais H7Y 1W2 APPORTEZ votre serviette, votre bouteille d'eau et votre tapis de yoga. *Rabais activités de jour applicable: Inscription à 2 activités de jour -25% Inscription à 3+ activités de jour -35%

Informations supplémentaires : Renée Patenaude

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