Mid Island Y JCC
The Mid-Island Y JCC strengthens community, fosters Jewish identity, and serves all ages and abilities.
Date de début : mardi, 3 mars 2026.
Horaire :
Les mardis, 16 h 30 - 17 h 20 ,
Du 3 mars 2026 jusqu'au 30 juin 2026 ,
Pilates Reformer | Staff ,
Sonia Davila ,
Les mercredis, 17 h 00 - 17 h 50 ,
Du 4 mars 2026 jusqu'au 17 juin 2026 ,
Pilates Reformer | Staff ,
Sonia Davila ,
Les mercredis, 18 h 00 - 18 h 50 ,
Du 4 mars 2026 jusqu'au 17 juin 2026 ,
Pilates Reformer | Staff ,
Sonia Davila ,
Responsable : George Loft, MS, CSCS Director (516) 822-3535, x316
Lieu : Pilates Reformer | Staff | 45 Manetto Hill Road, Plainview, NY, 11803
Description :
All sessions are Semi-Private with max of 3 participants Beginner Level will include: Focus: Fundamental movements, safety, and correct form.
Exercises: Basic exercises like footwork, leg circles, arm series, and simple stretches.
Equipment: Introduction to the Reformer and Tower apparatus.
Goal: Build foundational strength, flexibility, and understanding of the equipment.
- mercredi, 1 avril 2026, de 17:00 à 17:50
- mercredi, 1 avril 2026, de 18:00 à 18:50
- mardi, 7 avril 2026, de 16:30 à 17:20
- mercredi, 8 avril 2026, de 17:00 à 17:50
- mercredi, 8 avril 2026, de 18:00 à 18:50
- mardi, 12 mai 2026, de 16:30 à 17:20
- mardi, 19 mai 2026, de 16:30 à 17:20
- mercredi, 24 juin 2026, de 17:00 à 17:50
- mercredi, 24 juin 2026, de 18:00 à 18:50
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