Date de début : dimanche, 17 novembre 2024.
Horaire :
Les dimanches, 14 h 00 - 15 h 00 ,
Du 17 novembre 2024 jusqu'au 26 janvier 2025 ,
Ecole Le Plateau ,
Lieu : Ecole Le Plateau | 3700 Avenue Calixa-Lavallée, Montréal, QC, H2L 3A8
Description :
**À noter que les cours du dimanche seront à l'École le Plateau
La gymnastique fonctionnelle pour adultes est spécialement conçue pour améliorer la mobilité, la force et l'équilibre, des qualités essentielles avec l'âge. En se concentrant sur des mouvements naturels comme se pencher, s'accroupir ou soulever, cette approche aide à renforcer les muscles utilisés dans les activités quotidiennes, réduisant ainsi les risques de blessures. Elle est adaptée à tous les niveaux et permet de maintenir l’autonomie et le bien-être au fil des années.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- dimanche, 22 décembre 2024, de 14:00 à 15:00
- dimanche, 29 décembre 2024, de 14:00 à 15:00
- dimanche, 5 janvier 2025, de 14:00 à 15:00
Places disponibles : Disponible
Prix : 180,00 $ Taxes exonérées
Âge requis : 18 - 99 ans au jour de l'activité
Prérequis : L'affiliation à Gymnastique Québec est obligatoire et doit etre achetée en même temps que le cours. L'affiliation est valide du 1er septembre 2024 au 31 août 2025.
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