Park Avenue Community Center
The Mission of the PAC Center is to engage the power of community to enrich, enlighten and change lives.
Achetez à la carte via le calendrier plus bas
Date de début : vendredi, 1 novembre 2024.
Horaire :
Les vendredis, 6 h 30 - 7 h 15 ,
Du 1 novembre 2024 jusqu'au 6 décembre 2024 ,
The Great Hall ,
Responsable : Mary Thompson
Lieu : The Great Hall | 129 Park Avenue, Swarthmore, PA, 19081
Description :
Women and Weights is a comprehensive full-body weight lifting class to add strength and stability to your workout routines. We will use classic weight lifting techniques with dumbbells to build lean muscle mass to create more durable bodies as we age. ALL LEVELS WELCOME
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- vendredi, 29 novembre 2024, de 06:30 à 07:15
Prix : 60,00 $ Taxes exonérées
Âge requis : Plus de 18 ans au jour de l'activité
Notes : Please bring two sets of dumbbells - heavy and medium weights
Étiquettes : Health and Wellness
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