Responsable : Mary Thompson

Lieu : The Great Hall | 129 Park Avenue, Swarthmore, PA, 19081

Description :

In Chair Yoga, we use a chair for seated postures and for support in standing and balance poses.  A gentle form of yoga, Chair Yoga offers an inclusive and inviting yoga environment in which we explore with an inward focus, honoring our individual bodies, with mindfulness and compassion. 

Prix : 0,00 $ Taxes exonérées

Âge requis : Plus de 18 ans au jour de l'activité

Informations supplémentaires : Bring a yoga mat for underneath the chair so the chair does not slip. Bring a water bottle.

Étiquettes : Health and Wellness

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