Park District of Oak Park
Our mission: In partnership with the community, we enrich lives by providing meaningful experiences through parks, programs and facilities.
Date de début : mercredi, 8 janvier 2025.
Horaire :
Les mercredis, 17 h 30 - 18 h 15 ,
Du 8 janvier 2025 jusqu'au 24 décembre 2025 ,
CRC - Fitness Studio 208 ,
Responsable : Erin Coffman- erin.coffman@pdop.org
Lieu : CRC - Fitness Studio 208 | 229 Madison Street, Oak Park, IL, 60302
Description :
Designed to tighten and tone the abs, glutes, back, obliques and “muscular slings” connecting the upper and lower body, improve functional strength and assist in injury prevention. This class will get you results where it counts the most.
All levels welcome. Options are body weight, fitness bands, weight plates or dumbbells.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- mercredi, 29 janvier 2025, de 17:30 à 18:15
- mercredi, 31 décembre 2025, de 17:30 à 18:15
Âge requis : 15 - 99 ans au jour de l'activité
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avril 2025