Date de début : samedi, 4 janvier 2025.

Horaire :

 Les samedis, 8 h 45 - 9 h 45 ,

 Du 4 janvier 2025 jusqu'au 27 décembre 2025 ,

 RCRC Multipurpose Room (Large) ,

Responsable : Erin Coffman- erin.coffman@pdop.org

Lieu : RCRC Multipurpose Room (Large) | 415 Lake Street, Oak Park, IL, 60302

Description :

Vinyasa Yoga is a dynamic practice that synchronizes breath with movement, flowing from one pose to the next. It enhances strength, flexibility, and mindfulness, fostering both physical and mental balance.

Âge requis : 15 - 99 ans au jour de l'activité

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