Achetez à la carte via le calendrier plus bas
Date de début : lundi, 13 janvier 2025.
Horaire :
Les lundis, 11 h 10 - 12 h 05 ,
Du 13 janvier 2025 jusqu'au 31 mars 2025 ,
Salle 2.10 (2e étage) ,
Lina Scarpellini ,
Lieu : Salle 2.10 (2e étage) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description :
La technique Esmonde, appelée aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothérapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide à réaligner les structures du corps, et améliore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier.
Places disponibles : 5+
Prix : 27,04 $ Taxes incluses
Âge requis : 15 - 99 ans au jour de l'activité
Notes : Portez des vêtements souples et confortables. Apportez une bouteille d'eau.
Étiquettes : Matin (9 h à 12 h)
Partagez cette activité :
Inscription à la carte
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.
Chargement