Achetez à la carte via le calendrier plus bas
Date de début : lundi, 13 janvier 2025.
Horaire :
Les lundis, 17 h 00 - 17 h 55 ,
Du 13 janvier 2025 jusqu'au 31 mars 2025 ,
Salle virtuelle Zoom ,
Ève Charette ,
Lieu : Salle virtuelle Zoom
Description :
La technique Esmonde, appelée aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothérapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide à réaligner les structures du corps, et améliore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- lundi, 17 février 2025, de 17:00 à 17:55
Places disponibles : 5+
Prix : 36,80 $ Taxes incluses
Âge requis : 15 - 99 ans au jour de l'activité
Notes : Portez des vêtements souples et confortables. Apportez une bouteille d'eau. En plus de votre instructeur.rice, un modérateur.rice sera toujours présent.e lors de l'activité. Il.elle appuiera l'instructeur.rice dans sa gestion de groupe et il.elle sera responsable de la gestion des problèmes techniques. Il.elle pourra répondre à vos questions d'ordre technique.
Étiquettes : Soir (17 h à 21 h)
Partagez cette activité :
Inscription à la carte
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.