Body Factory High Intensity / Body factory - Intensité élevée

Date de début : mardi, 10 janvier 2023.

Horaire :

Le mardi de 09:30 à 10:30.

Du 2023-01-10 jusqu'au 2023-03-21

WIWC Gymnase

Lieu : WIWC Gymnase | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description :

Body Factory is an overall strength and endurance class. Using weights, tubing, and a strap, this class will help sculpt muscles and enhance conditioning, guaranteeing a workout from head to toe.

Instructor: Sue Jollimore, CAN-FIT-PRO.

Body Factory est un cours de renforcement musculaire et d’endurance générale. Ce cours utilise des poids, des tubes et des marches pour sculpter les muscles et améliorer la condition physique et vous entraîner de la tête aux pieds.

Instructrice : Sue Jollimore, CAN-FIT-PRO.

Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :

mardi, 7 mars 2023, de 09:30 à 10:30

Disponibles : 5+

Prix : 50,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 12+ au jour de l'activité

Genre : Femme

Notes : Important Information: • There is no class on March 7 (Spring Break). The last class is on March 21. • 5 lbs hand-held weights are recommended. • Tubing and steps are provided by the Women’s Centre. Information importante : • Il n'y a pas de cours ou de service de garde le 7 mars. Le dernier cours aura lieu le 21 mars. • Des haltères de 5 livres sont recommandés. • Les tubes et les marches sont fournis par le centre.

Informations supplémentaires : Free Childcare is available/Le service de garde gratuit est disponible.

Étiquettes : Mise en forme

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