Resource person: Jérôme Landry

Location: Salle communautaire A (Salle communautaire AB) | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J OH6

Description:

Ce cours de Boxéa Fit propose une approche dynamique et accessible pour bouger tout en développant la coordination, la force et l’endurance. Les personnes participantes découvrent progressivement différentes techniques de boxe intégrées à des enchaînements cardio motivants. Chaque séance permet d’ajouter de nouveaux mouvements, guidés étape par étape par l’entraîneur, allant de gestes simples à des séquences plus rythmées.

Available spots: 16 out of 16

Price: $130.00 Taxes included

Required age: Over 18 years old on the day of the activity

Notes: Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas Vêtements adéquats et espadrilles-eau-serviette. En collaboration avec Boxéa

More information: Prêt du matériel par Boxéa

Share this activity: