Resource person: Catherine Ménard

Location: Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6

Description:

Ce cours invite à la détente profonde et à la reconnexion avec soi-même. À travers des postures soutenues et un rythme lent, le yoga restauratif favorise la relaxation du corps, apaise le mental et aide à relâcher les tensions accumulées. Idéal pour tous les niveaux, ce moment de douceur permet de retrouver équilibre, calme et vitalité.

Available spots: 13 out of 18

Price: $75.00 Taxes included

Required age: Over 18 years old on the day of the activity

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