Start date: Wednesday, January 17 2024.
Schedule:
Wednesdays, 6:00 PM - 7:15 PM ,
From January 17, 2024 until April 10, 2024 ,
Salle de mise en forme ,
Resource person: Cynthia Parent
Location: Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description:
Discipline énergisante qui renforce et assouplit le corps, calme l'esprit et équilibre le mental et les émotions. Favorise l'harmonie par des exercices de respiration, des postures variées et progressives, de la méditation et de la relaxation. Démonstration et explications des salutations au soleil, des postures et différentes respirations. Idéal pour s'initier au yoga ou pour pratiquer plus doucement.
Please note that there is no class on the following date(s):
- Wednesday, March 06, 2024 from 6:00 PM to 7:15 PM
Available spots: Available
Price: $130.00 Taxes included
Required age: Over 16 years old on the day of the activity
Notes: Tapis et vêtements extensibles requis. Cadenas obligatoire pour l'utilisation d'un casier
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