Start date: Monday, April 20 2026.
Schedule:
Mondays, 6:00 PM - 6:50 PM ,
From April 20, 2026 until June 22, 2026 ,
Salle communautaire AB ,
Resource person: Marie-Eve Duchesne
Location: Salle communautaire AB | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J OH6
Description:
Dans la première partie du cours, il y aura une série d'exercices cardiovasculaires travaillant principalement les muscles des jambes à l'aide d'un step ajustable selon votre capacité physique. Dans la seconde partie du cours suivra une période de musculation variée, ciblant différentes parties de votre corps. Peut être combiné avec Tabata, Abdos-fesses-cuisses, ou Étirements du mardi 1 cours : 85$ 2 cours : 130$
Please note that there is no class on the following date(s):
- Monday, May 18, 2026 from 6:00 PM to 6:50 PM
- Monday, June 15, 2026 from 6:00 PM to 6:50 PM
Available spots: 7 out of 30
Price: $45.00 - $85.00 Taxes included
Notes: Congé le 18 mai et le 15 juin Chaussures de sport propres obligatoires, serviette et eau. Cadenas pour l'utilisation d'un casier
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