Start date: Thursday, September 19 2024.
Schedule:
Thursdays, 6:00 PM - 6:50 PM ,
From September 19, 2024 until December 12, 2024 ,
Salle communautaire AB ,
Resource person: Marie-Eve Duchesne
Location: Salle communautaire AB | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J OH6
Description:
Le tabata, version Marie-Eve, est un programme qui combine des exercices d'intensités variables et de périodes de récupération. Nous ferons des exercices cardio et de renforcement musculaire. Ce cours est accessible à toutes et à tous car c'est à vous de gérer votre intensité selon vos capacités. Peut être combiné avec step, abdo-fesses ou stretching du mardi 18h 1 x 115$ 2 x 160$
Please note that there is no class on the following date(s):
- Thursday, October 31, 2024 from 6:00 PM to 6:50 PM
Other Exceptions :
Thursday, December 12, 2024 from 6:00 PM to 6:50 PM:
- The location will be Salle de mise en forme instead of Salle communautaire AB
Available: Full
Price: $115.00 Taxes included
Required age: Over 16 years old on the day of the activity
Notes: Chaussures de sport propres obligatoires Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas
Prerequisites: Tapis, eau et vêtements confortables
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