Resource person: stephania@dansealacarte.com

Location: Les Studios GBC (4e) - Édifice Wilder | 1435 rue de Bleury, Montréal, QC H3A 2H7

Description:

FLUIDIFY est une pratique qui challenge le corps, l’esprit et éventuellement, l’âme.
Évoluant constamment, elle résulte d’années d’expérimentation et d’entrainement dans les
danses urbaines, traditionnelles, modernes et contemporaines. En plus de puiser son
inspiration, entre autres, dans la bio-mécanique, la psychologie, la philosophie afin de
proposer une vision systémique au-delà de la forme esthétique.
La méthodologie vise au contrôle et à la fluidité extrême, les participant.e.s sont guidé.e.s à
travers des exercices d’isolations, de footwork, de floorwork, de rythmes et d’enchainements
techniques. Elle a pour but de développer la coordination, la proprioception, l’endurance, la
mobilité articulaire au sein d’un environnement ouvert à la découverte, l’erreur, le jeu, l’attention
à soi et aux autres.
Bien que l’aspect exploratoire est fondamental dans cette pratique, cette classe ne se
concentrera que sur son aspect « technique », fonctionnel et kinesthésique. L’idée étant de
façonner et renforcer de nouveaux chemins de corps, créatifs et expressifs ainsi que de tendre
vers un état de « flow » pour vivre le présent.
Fluidifier, connecter la colonne, le centre et les extrémités, allant d’une idée, d’un mouvement,
d’un concept à l’autre, sans interruption, sans jugement, devant plus anti-fragile.

Mandatory membership(s):

• Formulaire d'Assurance 22/23 | Guest Waiver 22/23

Notes: Danse à la Carte n'émet pas de remboursement. No reimbursement.

Prerequisites: Pre-inscription (avant la date de la classe) : Tarif Emploi Québec ET Membre DAC à la carte 5$ Tarif non-Membre DAC à la carte 20 $ ------- DROP INS (L'inscription la date de la classe) Tarif Emploi Québec ET Membre DAC à la carte 8$ Tarif non-Membre DAC à la carte 25 $ *Afin de bénéficier des rabais désirés dès votre première classe (Membre DAC, Emploi Québec), veuillez remplir les demandes d'affiliations correspondantes 5 jours avant votre première classe sous l'onglet > Affiliations DAC Member rate drop in 5$ Emploi Québec Rate drop in 5$ Non-Member rate drop in 20 $ *In order to benefit from the desired rebates on your first class (DAC Membership, Emploi Québec), please get the corresponding memberships and fill out the necessary documents 5 days before your first class under the tab > Memberships.

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