Start date: Sunday, January 15 2023.
Schedule:
On Sunday, January 15, 2023, from 10:00 AM to 2:00 PM
2B LEBO GS MULT / BCCLE
Location: 2B LEBO GS MULT / BCCLE | 1650, Boulevard La Morille, Québec, QC, G2K 2L2
Description:
Offrir à son corps une meilleure manière de faire le plein d’énergie ! Au cours de cette journée magique, nous prenons le temps de ressentir, de se découvrir en inspirant et en expirant avec la méditation pleine conscience. Nous accueillons avec conscience les informations que nous envoient nos sens, notre corps et cœur. Activités prévues au cours de la journée : Marche santé à l’extérieur, collations et breuvages énergisants, création d’un « vision board », séance de méditation pleine conscience.
Required age: 1+ on the day of the activity
Notes: Apportez votre tapis, une couverture et vêtements confortables pour la méditation, vêtement d'hiver pour la marche, photos de vos proches pour votre Vision Board (optionnel).
More information: Salle multifonctionnelle
Share this activity:
Register for a drop-in class
This activity allows for drop-ins. Pick your choice in the calendar to register.
Legend:
Registration available
Available soon
Past
Full