Resource person: Natalie Pesold

Location: WIWC Gym | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description:

A 3Peat Fitness class incudes lots of toning. You will do a series of repeating cardio, strengthening, and toning exercises that can be performed with weights. 

Instructor: Natalie Pesold, CAN-FIT-PRO, Fitness Instructor, Personal Trainer.

Il y a énormément d'exercises de tonus dans un de conditionnement 3PEAT. Vous effectuerez une série d’exercices répétitifs de cardio, de raffermissement des muscles et du tonus qui peuvent être réalisés avec des poids.

Instructrice: Natalie Pesold, CAN-FIT-PRO, Instructrice de fitness, Entraîneuse personnelle.

Available spots: 5+

Price: $62.00 Taxes included

Required age: Over 12 years old on the day of the activity

Gender: Female

Notes: Important Information: • The last class is on November 30. Information importante : • Le dernier cours aura lieu le 30 novembre.

More information: Free Childcare is available/Le service de garde gratuit est disponible.

Tags: Morning Fitness Women's courses Childcare Available

Share this activity: