Resource person: Hilary Jones

Location: WIWC Outside | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description:

Exercising outside is a great way to boost your fitness, your mood, and your immune system. This outdoor class will combine a variety of strengthening and conditioning exercises out and about in our beautiful local community. Enjoy the scenery, get some fresh air, and build your total fitness in a fun way! 

Instructor: Hilary Jones, YMCA Individual Conditioning Instructor.

Faire de l'exercice à l'extérieur est un excellent moyen d'améliorer votre forme, votre humeur et votre système immunitaire. Ce cours en plein air combinera une variété d'exercices de renforcement et de conditionnement dans notre belle communauté. Profitez du paysage, prenez de l'air et développez votre forme physique de manières amusantes!

Instructrice: Hilary Jones, Instructrice de conditionnement physique - YMCA,  Entraîneuse personnelle.

Available spots: Full

Price: $57.00 Taxes included

Required age: Over 12 years old on the day of the activity

Gender: Female

Notes: Important Information: • Class will only be cancelled in the case of extreme weather such as freezing rain and will normally run rain or shine; dressing in layers is recommended. • The last class is on November 24. This is an 11-week course. Information importante : • Les cours ne seront annulés qu’en cas de conditions météorologiques extrêmes, comme une pluie verglaçante, et se dérouleront normalement sous la pluie ou le soleil; il est recommandé de s’habiller en plusieurs couches. • Le dernier cours aura lieu le 24 novembre. Ce cours est d’une durée de 11 semaines.

More information: Free Childcare is available/Le service de garde gratuit est disponible.

Tags: Morning Fitness Women's courses Childcare Available

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