Resource person: Nicole Zafar

Location: WIWC Gym | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description:

The Zumba® program fuses hypnotic Latin and world rhythms with easy-to-follow moves to create a one-of-a-kind fitness program that will blow you away. We want you to work out, love working out, and get hooked. 
Achieve long-term benefits while experiencing an absolute blast in one exciting hour of calorie-burning, body-energizing, awe-inspiring movements meant to engage and captivate for life! 

Instructor: Nicole Z., CAN-FITPRO F.I.S., CPR/AED. Zumba Proskills®, Strong by Zumba®, Zumba Sentao®, Zumba Core® and Zumba Step®.

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Le programme Zumba® associe des rythmes latins et mondiaux hypnotiques à des mouvements faciles à suivre pour créer un programme de remise en forme unique en son genre qui vous épatera. Nous voulons que vous vous entraîniez, que vous aimiez vous entraîner et que vous deveniez accro. Obtenez des bénéfices à long terme tout en s'éclatant pendant une heure passionnante de mouvements qui brûlent des calories. 

Instructrice : Nicole Z., CAN-FITPRO F.I.S., CPR/AED. Zumba Proskills®, Strong by Zumba®, Zumba Sentao®, Zumba Core® et Zumba Step®.

Mandatory membership(s):

• Abonnement 2024 - 2025 Membership

Available spots: Full

Price: $50.00 Taxes included

Required age: Over 12 years old on the day of the activity

Gender: Female

Notes: • There are no classes the week of March 3rd to 8th (Spring Break) • The class is mainly in English but the instructor is billingual. *** • Il n'y a pas de cours la semaine du 3 au 8 mars (semaine de relâche) • Le cours se déroule principalement en anglais, mais l'instructrice est bilingue.

Prerequisites: All you need are comfortable clothes and shoes, a water bottle, and a smile. *** Vous n'avez besoin que des vêtements et des chaussures confortables, une bouteille d'eau, et un sourire.

More information: Childcare not available. | Service de garde non disponible.

Tags: moderate intensity high intensity Evening Fitness

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