Resource person: Ilaini Scholl

Location: Online/En ligne

Description:

Join Ilaini from the comfort of your own home for a experience combining both healing benefits of Kripalu inspired asana and restorative yoga. 

• Explore other forms of yoga such as Pranayama breathwork, mindfulness meditation, chair yoga, wall yoga, mantra and more.
• By learning to listen and honour your own self, you will enjoy this practice no matter your level. 
• This class will leave you feeling strong, empowered, healthy, and refreshed!

Instructor: Ilaini Scholl, Certified Kripalu-Inspired Hatha Yoga Teacher, RYT, PYT. 

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Rejoignez Ilaini dans le confort de votre maison pour une expérience combinant les bienfaits des asanas inspirés de Kripalu et du yoga réparateur.

• Explorez d'autres formes de yoga telles que le Pranayama, la méditation de pleine conscience, le yoga sur chaise, le yoga mural, le mantra et plus encore.
• En apprenant à écouter et à honorer votre propre personne, vous apprécierez cette pratique quel que soit votre niveau.
• Ce cours vous permettra de vous sentir puissante, en pleine possession de vos moyens, en bonne santé et rafraîchie !

Instructrice: Ilaini Scholl, Enseignante certifiée en Hatha Yoga inspiré du Kripalu, Enseignante de yoga agréée, Enseignante certifiée en yoga prénatal.

Mandatory membership(s):

• Abonnement 2024 - 2025 Membership

Available spots: 5+

Price: $75.00 Taxes included

Required age: Over 12 years old on the day of the activity

Gender: Female

Notes: • There are no classes the week of March 3rd to 8th (Spring Break) • The class is offered in English. *** • Il n'y a pas de cours la semaine du 3 au 8 mars (semaine de relâche) • Le cours est offert en anglais.

Tags: Online Evening Women's courses

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