Date de début : mercredi, 8 janvier 2025.

Horaire :

 Les mercredis, 8 h 45 - 9 h 45 ,

 Du 8 janvier 2025 jusqu'au 26 mars 2025 ,

 Gymnasium/ Gymnase ,

Responsable : Kim Perraton

Lieu : Gymnasium/ Gymnase | 253220 Bearspaw Road, Calgary, AB, T3L 2P5

Description :

Total Body Conditioning is a dynamic class that incorporates resistance training principles to enhance core strength, functional training, balance, flexibility, and symmetry. Designed to burn calories and build strength, this class offers a full-body workout suitable for participants of all fitness levels. Modified exercises are available, ensuring that everyone can participate and benefit, regardless of their experience or fitness abilities. It's a versatile and effective workout aimed at improving overall strength and endurance.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

  • Bearspaw Resident Individual
  • Bearspaw Resident Family
  • Bearspaw Resident Senior
  • Associate Individual
  • Associate Family
  • Associate Senior

Prix : 25,20 $ Taxes incluses

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mars 2025

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