Responsable : Natalie Pesold

Lieu : WIWC Gymnase | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description :

A moderate total body workout that conforms to all different ages and fitness levels. 
• Variations are always demonstrated. 
• It is a wonderful, judgement-free zone. 

Instructor: Natalie Pesold, CAN-FIT-PRO, Fitness Instructor, Personal Trainer.

***

Un entraînement modéré pour tout le corps qui convient à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique.
• Des variations sont toujours démontrées: Vous pouvez adapter les exercices à votre niveau.
•  C'est un espace formidable, sans jugement, où chacun est encouragé à son rythme.

Instructrice : Natalie Pesold, CAN-FIT-PRO, Instructrice de fitness, Entraîneuse personnelle.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• Abonnement 2024 - 2025 Membership

Places disponibles : 1

Prix : 50,00 $ Taxes incluses

Âge requis : Plus de 12 ans au jour de l'activité

Genre : Femme

Notes : • There are no classes the week of March 3rd to 8th (Spring Break). • Although the teacher is bilingual, the class is mainly conducted in English because the pace of the class and exercises do not allow for a bilingual approach. *** • Il n'y a pas de cours la semaine du 3 au 8 mars (semaine de relâche). • Bien que l'enseignant soit bilingue, la classe se déroule principalement en anglais car le rythme de la classe et les exercices ne permettent pas une approche bilingue.

Informations supplémentaires : Free Childcare is available. | Le service de garde gratuit est disponible..

Étiquettes : intensité modérée forte intensité Mise en forme Service de garde disponible

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