Start date: Thursday, October 22 2026.

Schedule:

 Thursday, 7:00 PM - 8:30 PM ,

 Salle d'animation Émile-Nelligan ,

Location: Salle d'animation Émile-Nelligan (Bibliothèque Émile-Nelligan - Salle d'animation) | 325 Boulevard Cartier Ouest, Laval, QC, H7N 2J5

Description:

Laissez-vous guider par le rythme des saisons et découvrez comment aligner votre quotidien — de l’alimentation aux émotions, en passant par le corps — pour retrouver équilibre et vitalité.

Available spots: 40 out of 40

Price: $0.00 Taxes waived

Required age: Over 18 years old on the day of the activity

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