Date de début : jeudi, 22 octobre 2026.

Horaire :

 Le jeudi, 19 h 00 - 20 h 30 ,

 Salle d'animation Émile-Nelligan ,

Lieu : Salle d'animation Émile-Nelligan (Bibliothèque Émile-Nelligan - Salle d'animation) | 325 Boulevard Cartier Ouest, Laval, QC, H7N 2J5

Description :

Laissez-vous guider par le rythme des saisons et découvrez comment aligner votre quotidien — de l’alimentation aux émotions, en passant par le corps — pour retrouver équilibre et vitalité.

Places disponibles : 40 sur 40

Prix : 0,00 $ Taxes exonérées

Âge requis : Plus de 18 ans au jour de l'activité

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