Location: Gym - Gymnase | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description:

In 3Peat Fitness there will be lots of sweat and toning in this class. We will do a series of repeating cardio, strengthening, and toning exercises that can be performed with weights. 

Instructor: Natalie Pesold, CAN-FIT-PRO, Fitness Instructor, Personal Trainer.

Conditionnement 3PEAT s'agit d'un cours ou Il y aura beaucoup de sueur et énormément de tonus dans ce cours. Nous effectuerons une série d’exercices répétitifs de développement de la capacité cardiovasculaire, et de raffermissement musculaire qui peuvent être réalisés avec des poids.

Instructrice : Natalie Pesold, CAN-FIT-PRO, Instructrice de fitness, Entraîneuse personnelle.

Mandatory membership(s):

• Abonnement 2022 - 2023 Membership

Available: 5+

Price: $50.00 Taxes included

Required age: 12+ on the day of the activity

Gender: Female

Notes: Important Information: • There is no class on March 9 (Spring Break). The last class is on March 23. Information importante : • Il n'y a pas de cours le 9 mars. Le dernier cours aura lieu le 23 mars.

More information: Free Childcare is available/Le service de garde gratuit est disponible.

Tags: Fitness • Mise en forme Women's courses • Cours pour femmes Childcare Available Service de garde disponible

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